新スタジオにて、10月からステージングクラスが始動しました。
意外と皆さんの希望が多く・・・3クラスとなりました!!
◆ストローを銜えながら（呼吸～腹筋～横隔膜を鍛える）
美しく歩く練習＆気持ちのつ
なげ方、体をバラバラに動かしながら
足の先から指の先まで美しく・・・意味分かりますか?
考えるより、やってみてください！